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很多女性觉得自己的身体比较好,来月经期时也没有做好保护的工作。其实女性月经期时身体免疫力会下降很多,容易感染病菌生病。所以应该注意月经的小细节,比如洗澡问题。那么月经来的第一天可以洗澡吗?

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女性来月经第一天不能洗澡,因为月经时期女性的身体会很虚弱,而且由于盆腔充血,胞宫经血下行的情况,不建议女性在此期间洗澡。如果洗澡时不注意,受凉就容易感染到病菌,诱发一些妇科疾病的发生。月经期时要注意个人卫生,可以洗澡,在月经量少的时候洗,不要坐浴,洗澡的时间也不宜过长,要做好保暖工作。

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月经期间女性要注意的事情比较多,除了要注意在月经量多的时候不能洗澡外,还要注意不能进行剧烈运动。因为女性在月经期间,子宫内膜脱落,子宫壁上有伤口。如果在此时进行剧烈运动,会导致出血量增加,引起经期的不适。

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月经期间时女性要注意保护好自己,休息好,不能受凉,不能熬夜,要多吃一些能补充气血,营养丰富的食物。这样才可以提高身体的免疫力,更好的度过特殊时期。

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