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22道食谱帮助女性调经止带:

一、醋熘紫甘蓝

[材料]紫甘蓝300克、圆白菜100克。

[调料]植物油、醋、盐、鸡精、花椒粒、蒜片。

做法

1.紫甘蓝、圆白菜分别洗净,切丝,加盐腌渍30分钟。

2.锅中植物油烧热,放入花椒粒、蒜片炒出香味,放入紫甘蓝丝、圆白菜丝,翻炒均匀,烹入醋

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,翻炒至紫甘蓝、圆白菜变软,加盐、鸡精调味即可。

贴心提示

紫甘蓝营养丰富,含有大量铁元素,能有效补血益气,对女性调经有较好的良效。

二、鸭血豆腐

[材料]鸭血300克、豆腐200克、菠菜50克、枸杞子20克。

[调料]盐、料酒、味精、植物油。

做法

1.鸭血、豆腐分别洗净A89国际助孕-国内代孕靠谱吗-22道食谱帮助女性调,切块,入沸水中焯一下;菠菜择洗干净,焯水后切段;枸杞子泡洗干净备用。

2代孕成功案例.锅中植物油烧热,下入鸭血块、豆腐块,加料酒翻炒至八成熟,再加入菠菜段、枸杞子翻炒,至菠菜熟,加盐、味精调味即可。

三、萝卜片炒猪肝

[材料]鲜猪肝、白萝卜各250克。

[调料]植物油、盐、料酒、淀粉、 葱丝、味精。

做法

1.鲜猪肝洗净,切片,加盐、料酒、淀粉拌匀;白萝卜洗净,去皮,切片备用。

2.锅中植物油烧热,放白萝卜片、盐,炒至八成熟时,盛出。

3.锅中再放植物油,大火烧热后,倒入猪肝片,快速翻炒,然后放入白萝卜片与猪肝片同炒,加葱丝、味精拌匀,出锅即可。

贴心提示

猪肝中维生素A的含量超过奶、蛋、肉、鱼等食品,能保护眼睛,维持正常视力,A89国际助孕-国内代孕靠谱吗-22道食谱帮助女性调防止眼睛干涩、疲劳。

四、海蜇拌豆腐皮

[材料]豆腐皮300克、海蜇皮丝100克、黄瓜200克、海米25克、香菜20克。

[调料]辣椒油、酱油、醋、味精、葱末、姜末、蒜泥。

做法

1.黄瓜洗净,切丝;豆腐皮用沸水焯软,捞出,挤净水分,切丝;香菜择洗干净,切成末。

2.海蜇皮丝用沸水焯烫,捞出过凉,沥水;黄瓜丝、豆腐皮丝、海蜇丝、海米摆放在盘内,放入酱油、辣椒油、醋、香菜末、味精代孕价格一般多少、葱末、姜末、蒜泥拌匀即可。

贴心提示

海蜇味成、性平,具有清热解毒、肖肿降压、软坚化痰和抑制癌症的作用,可有效改善女性白带异常。


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